CEVICHE CLÁSICO

El ceviche peruano o clásico es un plato que día a día gana más popularidad a nivel internacional. En marzo del 2019 fue elegido por el mapa de comidas típicas Taste Atlas entre los 100 mejores platos del mundo. Además de sabroso es muy saludable y nutritivo. Es por eso que en esta oportunidad te vamos a enseñar cómo preparar ceviche peruano clásico paso a paso y de manera detallada.

INGREDIENTES

Guarnición y decoración

PREPARACIÓN
  1. ara empezar, lava el pescado con abundante agua fría y luego córtalo en cubos de 1.5 cm aproximadamente. Luego ponle sal y pimienta al gusto y déjalo reposar a temperatura ambiente o en el refrigerador.
  2. Mientras tanto, pela y corta la cebolla a la pluma y lávala en agua fría con sal. También puedes dejarla remojando unos 10 minutos antes de enjuagarla.
  3. Como siguiente paso, exprime los limones y reserva el jugo en un recipiente.
  4. A continuación, lava el ají limo, quítale las semillas y venas y procede a cortarlo en tiras delgadas o en cuadritos pequeños.
  5. Seguidamente retira el pescado del refrigerador, agrégale el jugo de limón, el ají limo y el culantro picado. Remueve suavemente hasta que limón alcance a todo el pescado.
  6. Para finalizar agregar las cebollas, da una removida final y rectifica la sazón. Dejar marinar como máximo 5 minutos.
  7. Disfruta inmediatamente acompañado de las guarniciones de tu preferencia. Decora con tiras de ají limo o rocoto en rodajas.
VALOR NUTRICIONAL

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

  • Calorías: 550Kcal.
  • Grasa: 11g
  • Carbohidratos: 61.7g
  • Proteína: 44.8g

APORTE NUTRICIONAL:

  • Vitamina C.
  • Vitamina B.
  • Vitamina A, K y E.
  • Biotina.
  • Fibra.
  • Potasio.
  • Magnesio

ATRIBUTOS:

  • Alto en proteínas.
  • Bajo en azucares.
  • Bajo en grasas saturadas.

 

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